Salud

Jumping Fitness nueva forma de hacer ejercicios

El Jumping fitness se esta convirtiendo en la nueva tendencia en el mundo del ejercicio.  ¡Atrévete a descubrirlo!

¿De que trata el Jumping fitness?

Consiste en saltar sobre una cama elástica, mientras se realizan diversas rutinas, basada en una coreografía, en la que se trabaja diversos músculos del cuerpo especialmente piernas y abdomen. Mejora la coordinación de movimientos así como también la resistencia.

¿Puedes practicar jumping fitness en tu casa?
¡Claro! Si tienes un patio o espacio abierto en el que puedas saltar, sin correr el riesgo de golpearte con el techo o alguna pared, puedes comprar el trampolín con barandales para practicar este tipo de ejercicio desde tu hogar.

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba